Neend ke facts in Hindi
1. अगर आपको नींद आने में 10 मिनट से कम समय लगता है तो आप आलसी है।2. जैसे ही आप उठते है आप अपना 50% सपना भूल चुके होते है।
3. दुनिया के करीब 15% लोग नींद में चलते है।
4. कैलिफोर्निया के "Randy Gardner" ने लगातार 11 दिन सोये बिना बिताये जो एक रिकॉर्ड है।
5. इंसान अपनी एक तिहाई जिंदगी सिर्फ सोने में ही बीता देते है।
6. करीब 2% लोग black and white सपने देखते है।
7. बहरे लोग सपने में सुन भी सकते है।
8. जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है आपकी नींद कम होती रहती है।
9. Caffeine एक बहुत ही मशहूर ड्रग है जिसका हम चाय, कॉफ़ी, चॉकलेट इत्यादि में सेवन करते है।
10. अगर आप 7 घंटे से कम सोते है तो आपकी उम्र घट रही है।
11.नींद की कमी आपका वजन एक सप्ताह में एक किलो तक बढ़ा सकती है।
12. अगर आप तनाव में है तो आपको ज्यादा सपने आते है।
13. बच्चो को अपने जीवन के कुछ सालों तक सपने नहीं आते।
14. ठन्डे कमरे में नंगा सोने से बुरे सपने आते है।
15. नए जन्मे शिशु 17 घंटे तक सो सकते है।
16. हाथी खड़े खड़े भी सो जाते है।
17. कम सोने से याददाश्त कमजोर होती है।
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